乳癌闘病ブログを書いて良かった4つのこと
2018/10/05
-乳がんとこころ
乳癌治療を始めてから2年半が過ぎました。 告知当初から治療の記録と頭の整理をするため、ブログを書き始めました。 現在は、治療も落ち着き、更新頻度も減っています。 闘病ブログを書いて良かった4つのこと ...
実は乳癌経験者。類は共を呼ぶ?
2017/11/24
-乳がんとこころ
先日、10年来の親友でもあり、同じ乳癌経験者でもあるA子宅に子供を連れて遊びに行ってきました。 A子は、今から8年前の35歳の時、人間ドックで非浸潤の乳癌が見つかり全摘、自家組織による乳房同時再建をし ...
闘病に勇気をもらった!励まされたは、がん患者を孤独にさせる。
2017/06/30
-乳がんとこころ
病や障害と戦っている姿をみて、勇気をもらったとか感動したとか、励まされたとか、 ポジティブな側面だけにスポットを当てることを感動ポルノと言うそうです。 先週から、有名人の方の闘病秘話がメ ...
乳がん告知で絶望に打ちひしがれた時、助けてくれたのはブログだった。
2017/06/28
-乳がんとこころ
このブログは、2016年に乳癌の告知を受けてから、乳癌の勉強と気持ちの整理のために始めたブログです。 世間では先日亡くなられた小林麻央さんのブログに多くの感動や勇気をもらったと報道されていますが、 私 ...
乳癌治療中に元気がもらえる名曲 7選
ちょうど1年前の今頃は、乳癌が発覚し、精密検査を受けていました。 今思えば、先が見えず、一番不安な時期でした。 もし、転移していたら‥。 検査結果を聞いても、主治医は耳障りのいいことはい ...
好きなことに没頭する気持ちが治療の支えになる。
2017/02/03
-乳がんとこころ
白髪があっという間に増えてきたので、 美容院に行ってきました。 カラーリング中、渡された女性ファッション雑誌を読んでいました。 読み進めていくと、ある乳癌患者さんの生き様をインタビューした 記事が載っ ...
ぐうたらな生活を根本から変えてくれた愛用グッズ
2017/02/02
-乳がんとこころ, 乳癌とダイエット、副作用対策, 乳癌と運動, 乳癌ホルモン治療
みなさん乳癌手術後の体調管理どうしてますか? 食事に気をつかうようになった。 酵素風呂などの温活を始めた。など 体調管理に気をつかうようになった方多いのではないでしょうか? スポンサード ...
主治医と相性が悪い場合の5つの対策
乳がんの治療は、手術が終わっても、数年間に及びます。(非浸潤がんを除く) 中でも、主治医との相性はとても重要です。 治療方針、治療の説明、医師としてのポリシー。 これは、個々に違います。 スポンサード ...
死について語ることで今やるべきことがみえてくる。
2017/01/20
-乳がんとこころ
「最近デスカフェなるものが、注目されている。」と新聞の記事で読みました。 デスカフェは、世界中で開催されているそうです。 デスカフェってなに? カジュアルに死について語る会のこと デスカフェ?デスノー ...
癌患者のサポートは3つの役割に分担すると負担がへる
2016/12/26
-乳がんとこころ, 乳癌患者と家族や友人
患者を支えるキーパーソン 乳癌と告知され、主治医と初めての診察の時、 家族構成を聞かれました。 「お子さんはいますか?」 「結婚されていますか?」 「ご家族は、何人ですか?」 など。 質 ...
運動はホルモン療法のさまざまな副作用対策になる
ホルモン療法をしていると、更年期障害のような症状が現れます。 ホルモン療法の主な副作用として 生理不順 ホットフラッシュ 気分の落ち込み ものわすれ など。 私の場合、いままで経験した副 ...
乳癌になったら読んでほしい治療に役立った本 4選
2016/12/22
-乳がんとこころ, 乳がんと告知から病院決定まで
乳癌と告知された時、 「これからどうしたらいいんだろう?」と 頭が真っ白になりました。 がんについての知識もないし、どんな治療を選択すればいいのか まったくわかりませんでした。 それでも ...