シングルマザー43歳。左胸ステージ1 ルミナルA  右胸ステージ0 両側乳がんで両胸全摘になりました。

早期乳癌体験ブログ

「乳癌とダイエット、副作用対策」 一覧

ホルモン療法とダイエット 体重マイナス2キロ

「タモキシフェンを服用すると太るよ。」   「ホルモン療法中の人の肥満は再発リスク上がるから、 運動など始めるといいと思いますよ。」 主治医からそう言われ、ウォーキングを始めました。 &nb ...

質のいい睡眠は、乳癌になっても生存率が高いらしい。

睡眠効率がいいと乳癌になっても生存率が高い 睡眠効率がいいと乳癌になっても生存率が高いという記事を見ました。 スタンフォード大学が研究したもので、 進行性乳がん患者97人を対象に睡眠効率を測定したとこ ...

乳がんとダイエット 生活改善実施1ヶ月間の効果

乳がんの手術が終わり、退院してから、再発防止のため 生活の見直しを始めました。 乳がん再発防止に向けた2つの生活改善点 18時以降食べない。 毎日2、30分の運動として2kmのウォーキングをする。 1 ...

早期乳がん患者のダイエット 

。 心がそう叫ぶと同時に、 「もうがんに絶対なりたくない!」 とも心の中で叫んでいました。 スポンサードリンク 閉経後は、肥満が乳がんのリスクをあげる! タモキシフェンを飲み始めたら、 いつ閉経するか ...

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