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乳癌と告知された時、 「これからどうしたらいいんだろう？」と 頭が真っ白になりました。   がんについての知識もないし、どんな治療を選択すればいいのか まったくわかりませんでした。 それでも ...

2016年も、もうすぐ終わりに近づいてきました。 私にとって今年最大の出来事は、乳癌になったことです。 この体験は、私の考え方にまで影響し始めています。   乳癌になって良かったことと悪かっ ...

４４歳で乳癌の手術をし、 ホルモン療法による薬物治療をしています。   生まれて初めて大きな病気を経験し、 健康が一生続くわけではないとこの歳になって 気づきました。   同時に、 ...

乳房全摘手術から９ヶ月が経ちました。 手術後の胸の皮膚や脇の感覚について書いてみます。 皮膚の感覚は戻るの？ 左胸は、乳頭温存 左胸は、乳頭温存しているので、乳首はあります。 大きさは、手術前から比べ ...

ホットフラッシュや冷え性、傷のケアなど、術後は今までにない悩みがありました。 そんな中、ある本を読んで炭酸入浴剤に興味を持ちました。 炭酸入浴剤は、40度くらいのぬるま湯でも 体を芯から温める効果、 ...

乳癌はニュースでも話題のトピックです。 有名人の方の闘病ブログが、ネットニュースになったりもしています。   乳癌が世間で注目されている時期は、検診に行かれる方も多いようです。   ...

気温が寒くなるとともに、足やお腹の冷たさが気になっています。 冷え性の人は体温が低いとか、 体温が１度下がるだけで免疫力が30%下がるとか、 体温が低いと太りやすいなどあまりいいことがないようです。 ...

乳癌全摘手術から９ヶ月経ちました。 ホルモン療法も半年以上が経ち、治療することに慣れてきました。   乳がん告知から考えれば、このような平穏な日々が、 術後半年でやってくるなんて、思いもしま ...

先日、３０代前半の子持ちAさんと話していた時のこと、   Aさん：「胸にしこりっぽいのがあるんですよねえ。」 「結構前から。」 「がんだとわかったら、こわくて。」 「だから乳癌検診いけないん ...

乳房全摘手術は、いくつかの方法があると知った。 乳房両胸全摘手術から９ヶ月が経ちました。 私の乳房全摘手術は、左と右で手術の方法が違います。   乳房の全摘手術を受ける際の主治医の説明で、 ...

乳癌の手術が終わり、２ヶ月ぐらい過ぎたあたりから、 体力回復のためウォーキングをするようになりました。   ウォーキングを始めた経緯 乳癌手術後の療養中は、疲れやすかった。 入院中の約１週間 ...

「タモキシフェンを服用すると太るよ。」   「ホルモン療法中の人の肥満は再発リスク上がるから、 運動など始めるといいと思いますよ。」 主治医からそう言われ、ウォーキングを始めました。 &nb ...